Mini-hábitos: Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço, de Guise, Stephen. Editorial Editora Schwarcz SA, capa mole em português, 2019
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Informações
Produto ID: 4006249429
- R$ 46.93
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Finaliza Em: 31-12-1969 21:00:00
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados.
Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia?
Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais eficaz do que fazer muito em um único dia.
Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.
FICHA TÉCNICA
Autor: Stephen Guise
Páginas: 152
Editora: Objetiva
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788547000783
ASSUNTO
Negócios e Economia
DIMENSÕES
Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,40cm
Peso: 0,217kg