Livro Vencendo A Compulsão Alimentar - Aprenda Por Que Você Come Compulsivamente E Como Parar
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Finaliza Em: 31-12-1969 21:00:00
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Descrição
.Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para e controlar a alimentar estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo TCC, o autor propõe um programa eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.