Livro: O Poder Das Emoções: Domine Suas Emoções Em 7 Passos
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PRODUTO: Livro: O poder das emoções: Domine suas emoções em 7 passos e assuma o controle de sua vida (O poder está dentro de você) (Edição em espanhol)
DESCRIÇÃO:
Você está cansado de sentir que suas emoções dominam você? Você gostaria de entender e gerenciar melhor seus sentimentos? Você quer assumir o controle da sua vida de uma vez por todas?
Os humanos são seres emocionais por natureza. Nossas emoções definem a qualidade de nossas vidas, influenciam nossas decisões e determinam como interagimos com o mundo que nos rodeia.
Quando se trata de emoções, ou você as controla ou elas controlam você.
O poder das emoções convida-o a uma viagem introspetiva onde, através de 7 passos simples, descobrirá o verdadeiro significado de cada emoção e como estas influenciam, para melhor ou para pior, o seu dia a dia. Porque não se trata apenas de identificá-los, mas de aprender a controlá-los para viver uma vida mais plena, equilibrada e feliz.
Graças a este guia passo a passo:
Você aprenderá a manter o autocontrole: reconhecer o que você pode ou não controlar permitirá que você domine suas reações e sentimentos. Você entenderá que suas emoções não o dominam: você descobrirá maneiras de lidar com suas emoções de maneira saudável e estratégias para canalizá-las na direção certa. Você transformará sua maneira de pensar: suas emoções deixarão de ser uma âncora que o limita e você será capaz de superar qualquer pensamento ou sentimento que o impeça de se conectar com os outros. E muito mais!
Não se trata de reprimir suas emoções, mas de aprender a interpretá-las e gerenciá-las.
Não deixe suas emoções dominarem você. Assuma o controle, entenda seu ...
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