Livro Como Fortalecer Sua Autoestima
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Informações
Produto ID: 5108090042
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Finaliza Em: 31-12-1969 21:00:00
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Descrição
Da mesma autora de Acolhendo sua criança interior, mais de 2 milhões de livros vendidos. Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl explora neste livro o significado da autoestima, as raízes da insegurança e os caminhos para alcançar o amor-próprio. A imagem que fazemos de nos mesmos determina grande parte da nossa atitude diante da vida, interferindo em nossas relacoes, nosso e em nossa saude fisica e mental. Quando as experiencias da infancia sao dolorosas, deixam marcas profundas que distorcem nossa autoimagem e criam falsas crencas a respeito de nosso valor. Para curar essas feridas e construir uma autoestima saudavel, precisamos olhar para dentro com e, ao mesmo tempo, assumir a responsabilidade pelas escolhas que fazemos por medo e inseguranca. Trazendo reflexoes e exercicios praticos, este livro ensina superar as armadilhas da autocritica, da vergonha e da sensacao de nunca ser suficiente. Aprendendo a reconhecer nossos pontos fortes e a nos aceitar somos, poderemos finalmente desenvolver uma relacao mais amorosa com nos mesmos e com o mundo.