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Livro A Sabedoria Do Agora A Ciência E A Prática Da Presença

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Finaliza Em: 31-12-1969 21:00:00

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Descrição

Descrição: Best-seller do New York Times. Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência. A partir de um estudo aprofundado sobre o tema, ele nos fornece instruções práticas para dominar a Roda da consciência, uma ferramenta poderosa que ajuda a desenvolver um cérebro mais saudável, a cultivar o foco e a reduzir o medo, a ansiedade e o estresse na vida cotidiana. “Com uma abordagem nova e cativante da meditação, A sabedoria do agora nos permite fazer buscas internas bem-sucedidas para o cultivo do bem-estar e uma compreensão mais profunda da mente. Chade-Meng Tan, autor de Alegria todo dia. “Quem quiser ficar menos distraído e mais presente na própria vida vai querer ler este livro.” Andy Puddicombe, cofundador da Headspace. Características: Código de barras: 9786555355819 Dimensões: 23.00cm x 15.50cm x 1.80cm Edição: 1ª Marca: Editora PAIDÓS Idioma: Português ISBN13: 9786555355819 Número de Páginas: 368 Peso: 482 gramas Encadernação: BROCHURA Políticas de compra: * Despachamos em até 24 horas úteis após confirmação do pagamento. * Pagamentos no boleto levam até 48 horas para confirmação. * Somos uma empresa com mais de 15 anos no mercado religioso católico.


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