Creatina 250g Monohidratada Original Growth Supplements

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Produto ID: 3288886071

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Finaliza Em: 31-12-1969 21:00:00

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O QUE É CREATINA MONOHIDRATADA? Quimicamente, a creatina monohidratada é chamada de amina, um composto derivado de aminoácidos que pode ser obtido por meio da dieta (alimentos), da síntese feita por nosso próprio organismo ou da suplementação. A creatina suplemento garante uma quantidade excelente desse nutriente no seu dia a dia. Isso faz com que o seu corpo tenha todas as necessidades supridas, com toda a energia para crescer e não perder a massa muscular conquistada nos treinos. BENEFÍCIOS DA CREATINA MONOHIDRATADA: SUPLEMENTO PARA QUEM QUER GANHAR MASSA MUSCULAR A creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas de diversas modalidades, incluindo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino, previne o catabolismo e influencia a transcrição gênica. ========================================= O GRUPO BRABORGES despacha seu pedido em até 24 horas ========================================= COMO TOMAR CREATINA MONOHIDRATADA? Como tomar creatina monohidratada costuma ser uma dúvida frequente de quem está começando a inserir esse produto na dieta. Por isso, vamos explicar essa questão. O suplemento creatina pode ser ingerido em qualquer momento do dia, dependendo da estratégia adotada. Por isso, não há uma só maneira de saber como tomar creatina. Ela pode ser consumida tanto com água quanto na mistura em shakes do pós ou pré-treino. Um detalhe importante é que ela deve ser consumida todos os dias, mesmo nos dias em que você não treina. Dessa forma, é possível evidenciar todos os seus benefícios na rotina. Ela também é insulinodependente, por isso, é preciso consumir junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina - entre eles, dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas, como whey protein. A suplementação é indicada para diferentes perfis de indivíduos. Entre os benefícios, destacam-se: - Redução de dano muscular e aumento da recuperação após a prática de exercícios intensos; - Aumento da tolerância ao treinamento; - Possibilidade de aumento da capacidade aeróbica, que se dá em razão do maior transporte de ATP nas mitocôndrias; - Aprimoramento da síntese de glicogênio; - Aumento da massa muscular; - Adaptação de força durante o treino; - Aumento do desempenho de sprint único e repetitivo; - Aumento do trabalho durante as séries de esforço e das contrações musculares. MITO OU VERDADE A creatina é um suplemento muito versátil, podendo ser consumido com e em várias preparações e atende diversas idades e objetivos. Para que você não tenha nenhuma dúvida, confira três informações comuns sobre a creatina, mas que não são verdadeiras: "A Creatina deixa o atleta inchado e com retenção de líquido." Isso não é possível de acontecer, pois a creatina realiza uma hidratação intramuscular. Ou seja, apenas os músculos retêm o líquido e incham. É nesse processo que acontece a hipertrofia. "Creatina engorda." Pelo contrário. A creatina auxilia no ganho de massa magra e muscular. Gradativamente, tal ganho acelera o metabolismo e a perda de peso e gordura. "Creatina faz mal aos rins e fígado." O uso de creatina é 100% seguro para pessoas saudáveis, não há risco de desenvolvimento de patologias renais ou hepáticas. Existe uma confusão / mal entendido muito grande entre creatina e creatinina, que se trata de um exame laboratorial feito a partir do sangue. Mas não há nenhuma relação entre a suplementação de creatina e creatinina. ========================================= - DÚVIDAS? ========================================= Fique à vontade para tirar sua dúvida no campo de perguntas, nós respondemos rapidamente e não fique com receio, será um prazer retirarmos suas dúvidas. ========================================= O GRUPO BRABORGES É CONFIÁVEL? ========================================= São 17 anos de experiência em lojas online com mais de 420.000 entregas por todo o Brasil. Atuamos como parceiro em diversos site do país. Sua compra é realizada através de um sistema 100% seguro. É a maior plataforma de pagamentos online do Brasil. Fique tranquilo(a), sua compra está segura. COMPROMISSO BRABORGES NOSSOS DESTAQUES: - Este produto tem ENVIO RELÂMPAGO: - Despachamos em até 24 horas; - Produto Original; - Produto com Nota Fiscal e procedência; - Enviamos do nosso Centro de Distribuição próprio; SATISFAÇÃO 100% GARANTIDA ou seu Dinheiro de Volta